Perbedaan Kunci - Yoga vs Meditasi
Yoga dan Meditasi sering disalahartikan sebagai satu dan sama karena kesamaan konotasinya, namun sebenarnya ada beberapa perbedaan di antara keduanya. Nyatanya, Meditasi adalah salah satu bagian Yoga Ashtanga yang dikemukakan oleh Sage Patanjali. Meditasi terdiri dari konsentrasi pikiran yang berkelanjutan pada beberapa objek atau simbol keagamaan. Di sisi lain, Yoga bertujuan untuk mencapai keadaan penyerapan spiritual. Inilah perbedaan utama antara kedua kata tersebut. Melalui artikel ini mari kita pahami perbedaan antara kedua kata tersebut.
