HDL vs LDL
Bagi banyak orang, kata kolesterol sangat dikaitkan dengan hal-hal negatif yang berhubungan dengan kesehatan seseorang secara keseluruhan. Orang-orang menghindari konsumsi kolesterol dengan keyakinan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti kondisi jantung. Sedikit yang diketahui kebanyakan orang bahwa sebenarnya ada dua jenis utama kolesterol yang dapat diakses tubuh. Menentukan dan memahami perbedaan antara HDL dan LDL merupakan awal yang baik untuk memperbaiki kondisi kesehatan seseorang.
LDL, atau Low Density Lipoprotein, hanyalah salah satu dari lima kelompok lipoprotein dalam tubuh. Fungsi utamanya adalah untuk memungkinkan pengangkutan lipid seperti kolesterol dan trigliserida melalui aliran darah. Partikel LDL memiliki kapasitas untuk membawa kolesterol ke arteri dan tertahan di sana. Akibatnya, makrofag tertarik, yang menyebabkan terbentuknya plak. Yang rentan akhirnya pecah saat pembekuan darah mulai terjadi. Semua ini dapat dimanifestasikan dalam kasus stroke atau serangan jantung.
Pada dasarnya LDL dianggap sebagai kolesterol jahat. Dalam kasus ketika terlalu banyak LDL yang ada di dalam darah, itu bisa sangat berbahaya bagi tubuh. Ada berbagai metode untuk menurunkan kadar LDL dalam tubuh. Obat-obatan yang dilengkapi dengan sifat penghambat HM-CoA reduktase bisa sangat membantu. Perubahan pola makan juga dapat berhasil dalam mencapai tujuan ini. Mengurangi jumlah lemak tubuh yang disimpan di dalam tubuh adalah cara terbaik untuk melakukannya.
HDL, atau High Density Lipoprotein berbagi keanggotaan LDL dari lima kelompok lipoprotein. Mereka membiarkan lipid diangkut melalui aliran darah. Sekitar 30 persen dari kolesterol darah orang sehat dalam tubuh mereka dibawa oleh HDL. Lipoprotein jenis ini adalah yang terkecil dari kelompoknya dan juga yang paling padat karena memiliki proporsi protein terbesar.
Kolesterol HDL dianggap sebagai kolesterol baik. Tingkat yang lebih tinggi ini secara signifikan dapat membantu kemungkinan serangan jantung (penyakit arteri koroner). Akibatnya, jika tubuh tidak memiliki jumlah HDL yang cukup, risiko penyakit jantung koroner dan aterosklerosis juga meningkat. Meskipun tidak ada bukti jelas yang mendukung keyakinan ini, sebagian besar ahli setuju bahwa HDL membawa kolesterol menjauh dari arteri dan membawanya ke hati.
HDL adalah High Density Lipoprotein, terdiri dari protein dalam jumlah tinggi dan proporsi kolesterol yang relatif rendah.
LDL adalah Low Density Lipoprotein, terdiri dari sebagian besar protein dan kolesterol dalam jumlah besar.
HDL dikenal sebagai kolesterol baik sedangkan LDL dikenal sebagai kolesterol jahat.
Kehadiran terlalu banyak LDL dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner dan aterosklerosis sementara sebaliknya dikatakan tentang HDL
Mungkin tampaknya tidak cukup penting untuk mengetahui perbedaan antara HDL dan LDL, tetapi siapa pun yang tertarik untuk mengetahui tentang real deal tentang kolesterol baik dan jahat akan menemukan bahwa mengetahui informasi ini sangat membantu juga. Mempertahankan keduanya pada tingkat ideal harus dilakukan dengan hati-hati untuk memastikan bahwa seseorang cukup sehat.
