Senam Artistik vs Senam Ritmik
Olahraga senam memang indah dan mengasyikkan untuk ditonton. Setiap empat tahun, dunia menyaksikan dengan nafas terengah-engah pertunjukan halus dan meluncur dari pesenam yang mendukung dan menyeimbangkan tubuh mereka selama Olimpiade. Kami jatuh cinta dengan boneka-boneka yang menari itu dengan perasaan seolah-olah mereka memiliki tubuh karet tanpa tulang. Namun, sangat sedikit orang yang menyadari fakta bahwa ada dua bentuk senam berbeda yang dikenal sebagai senam artistik dan senam ritmik. Masih sedikit yang mengetahui perbedaan antara kedua jenis senam ini. Artikel ini menyoroti perbedaan tersebut.
Senam Artistik
Bentuk senam ini adalah bentuk senam yang lebih dikenal karena kebanyakan dari kita suka melihat pesenam favorit kita tampil di palang yang tidak rata, palang sejajar, lemari besi, latihan lantai, balok keseimbangan, dan sebagainya. Jika Anda kebetulan seorang pesenam artistik, Anda harus bisa tampil di semua peralatan yang digunakan dalam bentuk senam ini. Fleksibilitas dan kekuatan adalah dua prasyarat terpenting untuk melakukan latihan senam artistik karena pesenam harus melompat dan jatuh di udara dan juga melakukan jungkir balik. Senam artistik lebih mirip dengan akrobat, meskipun pesenam terampil membuatnya terlihat seperti pertunjukan tari.
Senam Ritmik
Senam ritmik adalah salah satu bentuk senam yang dilakukan dengan musik, dan menggunakan berbagai alat peraga yang dinamis seperti simpai, pita, bola, pentungan, dll. Pesenam melakukan latihan yang membutuhkan kelenturan, keseimbangan, dan ketenangan bersama dengan akrobat, yang merupakan prasyarat dari semua senam. Senam ritmik selalu dilakukan di lantai dan tidak mengharuskan pesenam untuk menopang kubah, balok, dan cincin.
Apa perbedaan antara Senam Artistik dan Senam Irama?
• Sementara pesenam pria dan wanita ikut serta dalam senam artistik, hanya peserta wanita yang diperbolehkan dalam senam ritmik.
• Kekuatan dan ketangkasan lebih penting dalam senam artistik sedangkan fleksibilitas, ritme, koordinasi tangan dan mata, keanggunan, ketenangan, keterampilan menari, dll. Lebih penting dalam senam ritmik.
• Senam artistik menggunakan alat peraga statis seperti kubah, balok, palang, dll. Sedangkan senam ritmik menggunakan alat peraga dinamis seperti pita, bola, simpai, pentungan, dll.
• Tidak ada musik dalam senam artistik kecuali senam lantai yang dilakukan oleh wanita, sedangkan semua senam ritmik menggunakan musik.
• Senam artistik berakar pada kompetisi atletik Yunani kuno, sedangkan senam ritmik berakar pada seluncur es dan seluncur indah.
• Lantai dalam senam ritmik memiliki bantalan.
• Rusia dikreditkan karena telah memperkenalkan olahraga senam ritmik kepada dunia.
• Jatuh dan akrobat tetap menjadi fokus senam artistik sedangkan keanggunan dan ketenangan diberikan tanda dalam senam ritmik.
