Perbedaan utama antara BMR dan RMR adalah bahwa BMR (Basal Metabolic Rate) diukur dalam kondisi yang lebih ketat daripada RMR (Resting Metabolic Rate).
Besarnya pengeluaran kalori seseorang selama keadaan istirahat dapat diukur dengan dua metode. Kedua metode tersebut adalah mengukur Basal Metabolic Rate atau BMR dan mengukur Resting Metabolic Rate atau RMR. BMR mengacu pada pengeluaran energi basal selama keadaan istirahat. Pengukuran ini dinilai dalam kondisi terbatas. Ini akan memberikan pengeluaran energi saat istirahat total. RMR mengacu pada pengeluaran energi istirahat. Pengukuran ini dinilai dalam kondisi yang tidak terlalu dibatasi. Memperoleh RMR seseorang adalah metode yang lebih praktis untuk mengukur pengeluaran energi saat keadaan istirahat. Perbedaan utama antara BMR dan RMR adalah kondisi yang dikemukakan selama proses pengukuran.
