Kemarahan vs Benci
Kemarahan dan kebencian mungkin tampak serupa, tetapi sebenarnya tidak. Banyak orang merasa marah, tetapi tidak semua memilih untuk membenci. Belajar untuk mengidentifikasi perbedaan antara kemarahan dan kebencian dapat secara signifikan membantu kita dalam hubungan kita dengan orang lain.
Marah
Ketika Anda merasa terancam terhadap seseorang bahwa apa pun pendapatnya, Anda menjadi sensitif, atau kapan pun ego atau harga diri Anda dirugikan, Anda menjadi kesal. Ini adalah emosi marah yang tidak dapat dihindari karena semua manusia rentan terhadap perasaan ini. Kemarahan hampir selalu ditimbulkan oleh tindakan, perkataan, atau pemikiran orang lain yang Anda yakini telah melukai harga diri, ego Anda. Terkadang terjadi seketika karena itu adalah emosi yang bergantung pada apa yang sebenarnya terjadi pada waktu tertentu.
Benci
Kemarahan terus-menerus kepada seseorang, tidak menyisakan ruang untuk membiarkan perasaan itu menyerah dapat menyebabkan kebencian. Ini adalah kondisi dimana sudah ada ketidaksukaan emosional yang ekstrim. Tapi kebencian bisa diarahkan ke benda mati dan juga hewan. Selama itu adalah perasaan marah yang sangat dalam dan memiliki temperamen permusuhan, kebencian ada dalam gambarannya. Menyedihkan hidup dalam kebencian. Anda tidak pernah berdamai dengan siapa pun atau dengan diri Anda sendiri karena Anda merasa berat di dalam. Kebencian membuat Anda membenci segala sesuatu yang bisa menjadi baik. Itu membuat orang bermusuhan dan permusuhan.
Perbedaan antara Anger dan Hate
Kemarahan bukanlah kebencian, tetapi kebencian membutuhkan rasa takut marah atau rasa terluka untuk berkembang. Kemarahan berlalu seiring waktu; kebencian, sebaliknya, tetap tinggal dan memakan pikiran rasional manusia. Itu tidak berlalu seiring waktu. Anda tidak belajar bagaimana menjadi marah, itu adalah bagian dari kita dan hanya membutuhkan pemicu untuk diaktifkan, tetapi Anda bisa belajar bagaimana membenci. Benci adalah pilihan. Anda memilih membenci seseorang atau sesuatu, karena Anda memilih untuk merasa seperti itu. Kemarahan adalah reaksi alami terhadap sesuatu yang menyebabkan Anda kesakitan, jadi Anda membalas. Benci ingin menimbulkan rasa sakit tanpa alasan. Anda bisa marah dengan seseorang yang Anda cintai tetapi Anda tidak mencintai seseorang yang Anda benci.
Saat Anda marah, marahlah. Tapi jangan membenci. Kebencian bisa menyebabkan lebih banyak masalah bagi orang lain dan juga bagi Anda. Lebih mudah menjalani hidup tanpa kebencian daripada hidup di dalamnya.
• Kebencian adalah kondisi dimana kemarahan tidak pernah menguap tetapi dibiarkan terus menerus dan membusuk. Ini adalah ketidaksukaan yang intens terhadap seseorang atau sesuatu.
• Kemarahan bukanlah kebencian tetapi kebencian membutuhkan kemarahan dan ketakutan untuk berkembang.
• Kemarahan bersifat sementara tetapi kebencian bisa menjadi permanen.
