Perbedaan utama antara osmoregulator dan osmokonformer adalah bahwa osmoregulator mengatur konsentrasi garam dengan mengeluarkan energi dalam jumlah besar sementara osmokonformator menghabiskan energi yang sangat sedikit untuk mengatur osmolaritas.
Organisme yang hidup pada habitat dengan konsentrasi garam tinggi memerlukan teknik dan adaptasi khusus untuk menahan fluktuasi konsentrasi garam. Oleh karena itu, pengaturan osmolaritas merupakan aspek penting karena menentukan nasib organisme yang hidup di lingkungan tersebut.