Perbedaan Antara Sepatu Training Dan Running

2024 Pengarang: Mildred Bawerman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:39

Pelatihan vs Sepatu Lari

Banyak orang yang tergoda untuk menggunakan sepasang sepatu yang sama saat berlari atau berlatih. Meskipun tidak banyak perbedaan antara sepatu training dan running jika dilihat secara kasual, ada perbedaan yang sangat penting terutama jika Anda berlari atau berlatih dengan serius. Ada beberapa yang menganggap semua sepatu olahraga itu umum dan menggunakannya tanpa pandang bulu apakah itu berlari, berjalan, berolahraga di gym atau di acara santai lainnya. Akan tetapi, mengetahui perbedaan antara sepatu latihan dan sepatu lari dapat berguna untuk mencapai efisiensi yang optimal dan juga untuk menghindari kecelakaan dan cedera.

Sepatu olahraga

Sepatu latihan mungkin terlihat seperti sepatu olahraga lainnya, tetapi lebih berat dan dirancang sedemikian rupa sehingga memungkinkan penyangga lateral yang diperlukan saat seseorang melakukan latihan. Sepatu latihan tidak lembut, dan kelihatannya agak keras. Namun, miliki dasar yang luas untuk memberikan dukungan yang dibutuhkan kepada orang yang berada di posisi berbeda. Sepatu latihan digunakan oleh atlit atau olahragawan saat melakukan latihan yang berbeda baik yang berhubungan dengan olahraganya atau saat pergi ke gym. Sepatu latihan dibuat khusus untuk memberikan stabilitas kepada pelatih saat ia melakukan gerakan menyamping.

Sepatu lari

Tujuan dasar dari sepatu lari adalah untuk memudahkan gerakan. Ini membutuhkan sol dan tumit yang lebih tebal untuk memberikan kenyamanan bagi pelari sekaligus membantu dalam penggerak ke depan. Sepatu lari dibuat dengan bahan yang menjaga bobot sepatu sangat rendah. Selain itu, sepatu ini sangat fleksibel untuk memudahkan pergerakan saat berlari. Salah satu fitur penting dari sepatu lari adalah tapak yang dibuat khusus untuk memberikan daya cengkeram paling sedikit saat berusaha berlari. Singkatnya, sepatu lari sangat cocok untuk apa yang dimaksudkan. Semua pelari dan pelari memakai sepatu lari meskipun ada versi khusus untuk pelari cepat dan pelari jarak jauh. Sepatu lari mengatasi semua guncangan yang dialami oleh jari kaki pelari dengan bantuan bahan bantalan yang sangat baik.

Apa perbedaan antara Sepatu Pelatihan dan Sepatu Lari?

• Sepatu lari secara khusus dimaksudkan untuk dipakai saat berlari sedangkan sepatu latihan serba guna dan dapat digunakan untuk berbagai keperluan.

• Sepatu lari memiliki tapak khusus untuk menghasilkan traksi yang jauh lebih sedikit daripada sepatu pelatihan.

• Sepatu lari lebih ringan dan lebih fleksibel dibandingkan sepatu latihan.

• Sepatu latihan memiliki sol dan tumit yang tebal serta agak kokoh.

• Sepatu lari dirancang untuk memberikan kenyamanan maksimal saat berlari, dan memiliki bantalan yang lebih kuat daripada sepatu latihan.

• Sepatu lari untuk dipakai saat berlari sedangkan sepatu latihan untuk dipakai saat pergi ke gym atau melakukan latihan lain yang khusus untuk suatu olahraga.

• Sepatu latihan lebih keras dan lebih berat sehingga tidak sesuai untuk digunakan sebagai sepatu lari.