Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga dan Kundalini Yoga adalah dua istilah yang digunakan dalam sistem filosofis Yoga. Keduanya berbeda satu sama lain dalam tujuan mereka. Kriya Yoga adalah istilah yang diciptakan oleh Paramahamsa Yogananda yang terkenal, penulis Otobiografi seorang Yogi. Dia memasukkan istilah itu dalam bukunya. Nyatanya Kriya Yoga mewakili gaya Yoga yang dianjurkan oleh Paramahamsa Yogananda.
Kriya Yoga bertujuan untuk mencapai pertumbuhan spiritual dalam kehidupan praktisi dengan mengatur skema pernapasan melalui sesi Pranayama yang berat. Singkatnya dapat dikatakan bahwa Kriya Yoga menunjukkan berbagai tingkatan Pranayama.
Di sisi lain Yoga Kundalini mengacu pada disiplin fisik dan mental Yoga yang bertujuan untuk pengembangan kemurnian pikiran dan tubuh sehingga membuka jalan bagi keadaan penyerapan spiritual. Yoga Kundalini dapat dipraktekkan melalui teknik-teknik meditasi.
Menarik untuk dicatat bahwa Kundalini Yoga disebut juga dengan nama Yoga kesadaran karena sangat membantu dalam meningkatkan aspek kesadaran manusia, intuisi, dan pengetahuan tentang diri. Ini menghasilkan potensi manusia yang tidak terbatas yang tersembunyi di dalam setiap manusia. Kundalini Yoga bertujuan untuk mengaktifkan Kundalini Shakti pada setiap manusia untuk membuatnya mencapai kekuatan spiritual dan kualitas melayani orang lain yang membuat praktisi lebih dekat dengan Tuhan.
Menarik untuk dicatat bahwa orang bijak Patanjali, pendiri sistem filsafat Yoga, tidak banyak berbicara tentang aspek Kriya Yoga atau aspek Kundalini Yoga. Dia bersikeras terutama pada praktik Raja Yoga untuk mencapai tingkat kebahagiaan tertinggi. Kundalini Yoga juga bertujuan untuk mencapai tingkat kebahagiaan tertinggi. Inilah beberapa perbedaan antara Kriya Yoga dan Kundalini Yoga.
Tautan yang berhubungan:
1. Perbedaan Antara Hatha Yoga dan Ashtanga Yoga
2. Perbedaan Antara Yoga dan Latihan
