Minyak Ikan vs Minyak Krill
Minyak ikan dan minyak krill memberikan kekuatan ekstra bagi kesehatan masyarakat karena adanya banyak unsur penting. Terlepas dari kenyataan bahwa keduanya mengandung asam lemak dan beberapa antioksidan, keefektifannya berbeda pada kedua jenis minyak tersebut. Artikel ini merangkum kandungan tertentu dan sifat ikan dan minyak krill dan kemudian membahas perbedaan penting di antara keduanya.
Minyak ikan
Sesuai dengan namanya, minyak ikan adalah minyak atau lemak yang diekstrak atau berasal dari ikan. Ada spesies ikan tertentu yang telah diidentifikasi memiliki kadar minyak yang cukup besar di jaringannya; hiu, ikan pedang, tilefish, dan tuna albacore adalah di antara ikan berminyak yang terkenal. Minyak ikan diekstraksi dari berbagai jenis jaringan dan organ ikan seperti hati. Minyak ikan, pada kenyataannya, telah menjadi perdagangan komersial karena sangat penting dalam bidang-bidang seperti kesehatan dan pengobatan manusia dan hewan; minyak ikan baik dalam bentuk kapsul atau sirup. Selain itu, penggunaan pelet yang mengandung minyak ikan juga dapat diperhatikan sebagai pakan budidaya. Kehadiran asam lemak omega-3 dalam minyak ikan sangat dihargai oleh banyak ilmuwan. Selain itu, adanya asam Eicosapentaenoic (EPA), Docosahexaenoic acid (DHA),dan prekursor eicosanoid dapat dianggap sebagai nilai tambah minyak ikan. Selain itu, ada sejumlah besar antioksidan yaitu. yodium dan selenium dalam minyak ikan. Semua konstituen tersebut sangat bermanfaat bagi kesehatan masyarakat. Depresi klinis, kecemasan, dan kanker adalah beberapa kondisi utama yang dapat diobati dengan minyak ikan.
Minyak Krill
Minyak yang berasal dari spesies zooplankton krill disebut minyak krill. Krill adalah krustasea invertebrata kecil seperti udang yang hidup di air. Konsumsi minyak krill memberikan asam lemak omega-3 gratis dalam jumlah tinggi dan phophatidylcholine astaxanthin, yang sangat penting bagi kesehatan hewan termasuk manusia. Kehadiran asam lemak omega-3 yang terkonjugasi dengan fosfolipid meningkatkan kepentingan minyak krill. Pasien jantung sangat diuntungkan dengan penggunaan minyak krill, karena terdapat antioksidan yang kuat. Kadar trigliserida dan kolesterol yang tinggi dapat diobati dengan minyak krill. Tekanan darah tinggi, stroke, kanker, dan osteoartritis adalah beberapa di antara masalah yang diobati dengan menggunakan minyak krill. Selain itu, minyak krill dapat digunakan untuk sindrom pramenstruasi (PMS) serta untuk periode menstruasi yang menyakitkan. Salah satu keuntungan besar dari konsumsi minyak krill adalah penyerapan ke dalam tubuh berlangsung tanpa penundaan.
Apa perbedaan antara Minyak Ikan dan Minyak Krill?
Terlepas dari kenyataan bahwa ikan dan krill termasuk dalam kelompok ekologi utama zooplankton, ada beberapa perbedaan penting yang ditunjukkan antara keduanya dan berikut adalah beberapa yang sangat penting untuk diketahui.
Namun perbedaan yang pertama adalah minyak ikan berasal dari ikan (vertebrata) sedangkan minyak krill berasal dari krill (invertebrata).
• Kandungan antioksidan pada minyak krill lebih tinggi dibandingkan pada minyak ikan.
• Minyak krill lebih mudah diserap ke dalam tubuh dibandingkan minyak ikan. Oleh karena itu konsumsi minyak krill lebih efektif dibandingkan minyak ikan.
• Minyak krill tidak memiliki rasa tertentu, tetapi kapsul minyak ikan memiliki rasa tertentu.
• Nilai obat lebih tinggi pada minyak krill dibandingkan dengan minyak ikan.
